{"id":20,"date":"2016-05-01T17:56:54","date_gmt":"2016-05-01T15:56:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.smagliatureinfo.it\/?p=20"},"modified":"2018-03-28T19:34:54","modified_gmt":"2018-03-28T17:34:54","slug":"rimedi-naturali-smagliature","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smagliatureinfo.it\/rimedi-smagliature\/rimedi-naturali-smagliature\/","title":{"rendered":"Rimedi naturali per le smagliature: prevenire \u00e8 meglio che curare"},"content":{"rendered":"

In questo articolo abbiamo\u00a0voluto raccogliere i rimedi naturali contro le smagliature<\/strong> che sappiamo essere pi\u00f9 efficaci.<\/p>\n

Ne esistono sia per le “abbordabili”\u00a0smagliature rosse<\/a> che per le pi\u00f9 rognose e difficili da migliorare\u00a0\u00a0smagliature bianche<\/a>.<\/p>\n

Vediamo insieme in cosa consistono!
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\"rimedi

Scopriamo insieme i rimedi naturali pi\u00f9 efficaci contro le smagliature!<\/p><\/div>\n

Curare l’alimentazione<\/h3>\n

Siamo ci\u00f2 che mangiamo: pi\u00f9 che mai con le smagliature questo detto risulta vero!<\/p>\n

Curare la propria alimentazione \u00e8 uno degli elementi chiave per ridurre le smagliature in modo naturale<\/strong> e in generale avere una pelle pi\u00f9 sana ed elastica.<\/p>\n

Bere molta acqua<\/h4>\n

Innanzitutto come regola generale \u00e8 utile ricordare che idratare bene la pelle<\/strong> \u00e8 il miglior metodo per prevenire le smagliature.<\/p>\n

Bere molta acqua, almeno da 8 a 10 bicchieri<\/strong> (ogni bicchiere sono 20 cl) al giorno migliorer\u00e0 l\u2019 elasticit\u00e0 della pelle impedendo \u00a0la lacerazione del derma .<\/p>\n

Consumare frutta secca<\/h4>\n

Di fondamentale importanza \u00e8 consumare la frutta secca<\/strong>, che oltre ad essere molto gustosa contiene oli essenziali<\/strong>, indispensabili proprio all\u2019elasticit\u00e0 della pelle<\/strong>.<\/p>\n

Consumare semi, noci<\/strong> e semi di zucca<\/strong> che contengono zinco che aiuta a combattere tutti i disturbi cutanei, compreso l\u2019acne<\/strong> in caso soffriate anche di questa patologia.<\/p>\n

Inoltre in genere contengono potassio, magnesio, calcio<\/strong>, tutte sostanze che aiutano.<\/p>\n

Mangiare cibi ricchi di vitamine<\/h4>\n

Le vitamine che aiutano sono sia la vitamina A<\/strong> e il suo precursore, il betacarotene<\/strong>, sia la vitamina E<\/strong>, le quali hanno proprio un\u2019azione rigenerante sulle cellule del derma.<\/p>\n

Ma anche le vitamine del gruppo B<\/strong> possono risultare \u201canti-smagliature\u201d.<\/p>\n

Comprendere nella vostra dieta quotidiana:<\/p>\n