Le cause delle smagliature
Nella stragrande maggioranza dei casi, seppur con risvolti psicologici talora importanti , le smagliature sono e rimangono un semplice inestetismo.
Ma quali sono le cause delle smagliature?
Sono tante e varie ma le possiamo raggruppare in cause nutrizionali, cause genetiche, cause endocrine, obesità, gravidanza, perdita di peso eccessiva etc e comunque tutto quel che porta ad un aumento di volume corporeo in breve tempo che fa sì che la pelle subisce una forte tensione senza avere il tempo di adattarsi e rimanere tonica ed elastica.
L’effetto yo-yo delle diete dimagranti poi è terribile, come anche perdere troppi chili in poco tempo perchè l’epidermide non ha il passaggio intermedio e si tira in breve tempo fino al formarsi di una lesione cutanea.
Altri fattori che agiscono negativamente sulla pelle possono essere una dieta sregolata, lo stress, la sedentarietà e la disidratazione .Per ridurre la possibilità di comparsa delle smagliature si dovrebbe seguire un’alimentazione equilibrata, evitando diete drastiche, consumare frutta e verdura, ricche di oligoelementi, vitamina A, C, E che aiutano la pelle a mantenersi elastica, oltre ad avere proprietà antiossidanti.
Alcune recenti ricerche hanno cercato di collegare la formazione delle smagliature ad un gruppo di steroidi chiamati glucocorticoidi. Il più importante glucocorticoide umano è il cortisolo. La ricerca ha dimostrato che, con livelli elevati di cortisolo in circolazione, il corpo tende ad aumentare di peso. Ciò avviene quando il corpo percepisce che è sotto stress; per contrasto si produce più cortisolo. Le cause che possono sottoporre il nostro corpo allo stress non sono solo il vostro normale lavoro di ogni giorno e gli stress della vita, ma anche la gravidanza, balzi di crescita degli adolescenti, e sollevamento pesi. Anche un’alimentazione scorretta, l’eccessiva assunzione di caffeina e il fumo sono cause di stress del corpo.
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